Trainen, spierpijn en een vliegende start met de fundraising!

Om straks die 700 kilometer van Madrid naar Santiago de Compostela te kunnen lopen, zijn we de afgelopen tijd volop aan het trainen. Veel wandelen natuurlijk, maar op advies van ervaren Camino-gangers ook krachttraining. Want hoe sterker en soepeler je lichaam, hoe makkelijker je elke dag weer doorstapt.

In eerste instantie dachten we: dat doen we gewoon thuis, oefeningen genoeg te vinden op internet! Maar na een paar pogingen werd snel duidelijk dat dit niet echt mijn ding is... Ik had echt een stok achter de deur nodig. Daarom besloten we op zoek te gaan naar een sportschool, en nog beter: een personal trainer die ons serieus klaar kon stomen.

Zo kwamen we terecht bij Ron Josefina van Born to Move in Maarssen. Na een enthousiaste reactie op mijn mail en een eerste kennismaking wist ik: dit wordt pittig, maar dit gaat werken. Ron had er meteen een duidelijk beeld bij – al lijkt hij soms te denken dat we de Camino gaan hardlopen met een rugzak van 20 kilo. Gelukkig weet hij ons steeds te overtuigen van het belang van kracht en soepelheid, en inmiddels trainen we twee keer per week bij hem. Zelfs tijdens onze kerstvakantie in Spanje gaf hij ons oefeningen mee, zodat we geen excuus hadden om stil te zitten!

Naast krachttraining lopen we natuurlijk ook veel. Elke week proberen we in ieder geval één wandeling van 25 kilometer te maken, en daarnaast nog wat kortere routes. Volgende week staat een serieuze test op de planning: vier dagen wandelen op het Pieterpad, met etappes van zo’n 28 kilometer per dag. We hebben al vaker meerdere dagen achter elkaar gelopen en merken dat dit echt helpt in de voorbereiding. Op deze manier hopen we straks fit aan de start in Madrid te staan!

En dan nog een ander geweldig nieuwtje: onze fundraising gaat als een speer! Binnen een week hebben we al meer dan €4000 opgehaald – veel sneller dan we hadden verwacht. Het was lastig in te schatten wat haalbaar zou zijn, maar dit resultaat in zo’n korte tijd is echt geweldig! Daarom stellen we ons doel nu bij naar €6000 en kijken we hoe ver we kunnen komen. Elk bedrag dat we ophalen, helpt mee in de strijd tegen Parkinson, en dat motiveert ons enorm.

Op naar nog meer mooie stappen – in training én in fundraising!

💙 Wil jij ons helpen? Steun ons via:👉 https://actie.parkinsonfonds.nl/teams/camino-for-parkinson